【知らないと損する！】 プロテインの種類と効果！

今回紹介するのは

プロテインの種類と効果のお話です。

ここで1つみなさんに質問です。

プロテインと呼ばれているものは

何種類くらいあるか知っていますか？

この質問をすると

「え、1種類じゃないの？」

「そもそも種類があるんですか？」

と言った声が多く見られます。

つまり

みなさん本当に理解して

プロテインを選べていないのです。

そこで！

今回は

プロテインの種類と効果

についてお教えします！

これを知った時

あなたの筋トレは

さらに効率的に働きます！

「今から飲んでも遅いのでは」

全く遅くありません！

プロテインをきちんと理解して

摂取できるようになると

1ヶ月費やしていたことを

1週間でできるようになり

1週間費やしていたことを

3日でできるようになり

今まで3日間費やしていたことを

たった1日でできるようになります！

つまり！

今からでも十分間に合います！

この記事は

今！すぐにでも！

効果を発揮したい！

理想のボディで

みんなからの注目を集めたい！

筋肉という

洋服を手に入れたい！

そんなあなたの期待に

お答えするために書いています。

しかし

このままあなたが

このチャンスを逃すと

あなたは注目の的になることは

遠い未来の話でしょう。

プロテインについての

知識を得られないことは

理想のボディへの

道のりが長くなることと

同じ意味です。

これは勉強と同じです。

応用問題を解くには

基本問題ができていることが

必然です。

今のあなたは

解き方のわからない応用問題に

無謀にも挑戦しようとしています。

答えの出ない勉強は

途中でモチベーションが

続かなくなりますよね？

今のままでは

あなたもその状態に

陥ってしまうでしょう。

そんな状態にはさせたくない！

そこで

私があなたにお伝えするのは

まずは筋疲労の回復効果の

高いプロテインを選べ！

と言うことです。

筋トレとは

筋肉を痛みつけることで

その回復と同時に

筋繊維の超回復により

筋肉が成長すると言う仕組みです。

つまり

筋肉の素早い回復こそが

短期間で効果を出すための

最大のテーマなのです！

そしてあなたが今すぐすることは

このことを忘れないように

しっかりメモを取りましょう！

この小さな行動1つから

今までのあなたとは違います！

プロテインと筋トレ

最強のコンビで

理想ボディを目指しましょう！

今回は以上です。

ありがとうございました。