【最短で理想のボディを手に入れろ！】毎日効果を実感する最強のトレーニング法！
今回紹介するのは
1度のトレーニングで
確実に効果を実感する方法
についてです！
この記事を読んでいる人は
「一刻も早くムキムキになりたい！」
「今のトレーニングでは物足りない！」
と言った
上昇志向の高い人達だと思います！
しかしその方法がわからない
そんな時この記事にたどり着いた
というあなたに
声を大にして言いたい！
あなたのその願い
私が必ず叶えてみせます！
そこで今回紹介するのが
最短で理想のボディを手に入れる
確実な効果を得られる方法
これをあなたにお教えします。
実際私は
この方法を手に入れたことによって
より効率よく筋トレを行うことが
できるようになりました！
その結果
毎日確実な効果を
実感できるようになり
筋トレに対するモチベーションが
さらにUPしました
モチベーションが上がることは
神経物質である
ドーパミンが大量に排出されます
人にポジティブな感情を抱かせます
ポジティブな感情は
好奇心や探究心を刺激するため
毎日効果を実感できることと
そしてモチベーションUPすることとは
効率よく最短で理想のボディを手にする
ことと比例関係にあるのです！
つまりのこの方法を知ることで
あなたの理想とする世界が
すぐ目の前にあります
自分磨きのためのあなたも
自信をつけたいあなたも
もちろん
女性からモテモテになりたいあなたも
この方法で
それら全てが手に入ります！
しかしこれを知らないことで
トレーニング効率は
悪くなります
私が1日に行うトレーニング内容を
2日3日かけて行っている人とは
目に見えて差が開いていきました。
私との差を明確に感じた人たちは
ジムでも明らかにイライラしたり
効果がでないことに
ストレスを感じているようでした。
これでは
理想のボディを手にすることはおろか
時間も労力も無駄にしてしまいます。
「しんどい。」
「もうやめたい。」
という思いが強くなり
挫折してしまった人も大勢います。
1度挫折してしまうと
失うものは数え切れません。
理想のボディはもちろん
自信も失ってしまいます。
さらには周りの人からも
「中途半端なやつだ。」
「途中でやめるなんて覚悟がないな。」
と思われてしまい
あなたは信頼を得られなくなります。
そしてなにより
自信も信頼もない男に
女性は魅力を感じません。
全て失ってから気づいても
後悔した残りません。
輝かしい自分、そしてボディを
手に入れたくはありませんか？
そのためにあなたがすることは
スーパーセット法を
マスターせよ！
「スーパーセット法？」
「そんなの聞いたことないんですけど。」
という人が
ほとんどだと思うので説明します！
これは1度のトレーニングの中で
拮抗筋どうしを連続してトレーニングする
という方法です。
もう少し簡単に言うと
例えば腕の筋トレをする時は
1度のトレーニングの中で
一緒に鍛えましょう！
これが拮抗筋の1つの例であり
互いに逆の動きをする筋肉を
休みなくトレーニングする方法です！
これによって1度に1箇所しか
鍛えられなかった
今までのトレーニングから
1度で2箇所以上鍛えることができ
短時間で効率的に鍛えることが
できるようになります！
そしてあなたが今すぐすることは
拮抗筋
とSiriに話かけましょう！
スーパーセット法がわかっても
実際に鍛える部位がわからないと
トレーニングはできません！
これを理解したあなたは
理想のボディを確実に手にできます！
今回は以上です。
ありがとうございます。
